Nhiều người không hề biết rằng, lòng bàn tay là trái là trái tim thứ hai của cᴑn người, có 12 điểm kinh mạch thiết yếu của cơ thể con người. Ngoài ra còn có chứa 3 kinh âm, 3 kinh dương tổng cộng thành 6 loại kinh mạch lưu thông trên lòng bàn tay.
Việc dùng lược chải vào lòng bàn tay sẽ làm cho khi huyết lưu thông, tăng cường tuần hoàn máu, làm nóng lòng bàn tay ngăn ngừa và điều trị các bệnh về mạch máy não. Chính vì thế mới có câu “Dùng lược chải lòng bàn tay 10 pⱨút, ngăn ngừa đột quỵ”.
Cách thực hiện:
Bước 1: Hãy đặt lược ở vị trí như hình vẽ. Sau đó chải từ trên xuống dưới 50 lần, rồi từ trái sang phải 50 lần.
Bước 2: Tiếp đó hãy chải lược vòng tròn theo chiều kim đồng hồ 50 lần. Các chị nhớ chọn loại lược tròn để tránh cạnh của lược làm thương da tay.
Thêm vào đó, hành động này còn có thể giúp tan mỡ bàn tay, làm tay mềm mịn hơn. Thường xuyên dùng lược chải vào lòng bàn tay một thời gian sẽ không những ngăn ngừa được bệnh tật mà da còn sáng khỏe hơn đó nha các bạn.
Ngoài ra, các bạn có thể dùng lược chải tóc 10 pⱨút mỗi sáng để cải thiện cⱨức ռăռg cơ thể:
- Chải tóc mười phút buổi sáng giúp nuôi dưỡng tóc, ngăn ngừa rụng tóc
- Kích thích máu lưu thông, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn mạch máu não dẫn đến đột quỵ.
- Thời gian chải tóc tốt nhất là vào buổi sáng, vì lúc này là dương khí trong cơ thể tăng cao. Hoặc buổi tối, khi tinh thần mệt mỏi.
- Nên chải đầu theo nguyên tắc từ trái sang phải. Thường xuyên chải dưới vùng cổ có tác dụng ngăn ngừa thoái hóa và ung thư đốt sống cổ.
Sưu tầm từ FB của BS đông y Duy Bảo.